Těhotenský aqua aerobik s Maternitycare v Aquapalace Praha v Čestlicích za polovinu. Udržte se fit i v těhotenství!

Plavání patří mezi doporučovaný pohyb v těhotenství. Při něm dochází k uvolňování svalů, což může vést také k odstranění bolestí zad a navíc při pobytu ve vodě nezatěžujete klouby. Dále díky odporu vody a použitím vhodných pomůcek značně posilujete rizikové partie. Pravidelné plavání může přispět ke zvyšování Vaší kondice v průběhu těhotenství. S plaváním je ideální začít již po I. trimestru, tzn. po 12. týdnu těhotenství.

Přijďte si zaplavat s Maternitycare do Aquapalace Praha v Čestlicích (Pražská 138). Plave se každou středu od 9:00 do 9:45 hod a pátek od 9:00 do 9:45 hod.

Rezervace je doporučená na emailu info@maternity-care.cz či na tel.: 775 42 42 03.